🌸橋岡会館の定期講座のご案内✨お気軽にご参加ください🌿 | NPO法人熱と光

橋岡会館では、地域の皆さまが気軽に参加できる定期講座を開催しています🌿

「新しいことにふれてみたい」「ちょっと外に出てみたい」
「誰かと話したい」「人と出会いたい」

そんな方に、ほっとできる時間や新しい出会いを感じていただけるよう、
さまざまな講座をご用意しています😊

🌿おいでやすサロン（灯）

「おいでやすサロン（灯）」は、音楽やお話を楽しみながら、
ゆったりとした時間を過ごしていただける講座です✨

ギター演奏や大正琴、歌とお話など、
心がほっとするような内容が毎回用意されています😊

やさしい音色や語りにふれる時間は、日々の疲れを癒し、
自然と笑顔が生まれるひとときです🌸

参加者同士の会話も生まれ、
「来てよかった」「また来たい」と感じていただける、
あたたかな交流の場となっています🍀

橋岡会館では、
「人を大切にすること」「ともに生きること」をテーマにした
福祉と人権講座も開催しています✨

今年度は講演やコンサート、AED講習など、
暮らしに役立つ内容や心に響く学びの時間がたくさんあります😊

「難しそう」と感じる内容も、
身近な出来事として考えられるよう工夫されています🌿

橋岡会館では、心と体を整え交流もできるヨガ教室も開催しています😊

ゆったりとした呼吸に合わせて体を動かすことで、
日頃の疲れをやさしくほぐし、心もリフレッシュできる時間となっています🌿

「体がかたいから不安…」という方でも大丈夫です✨
無理のない動きで進めていくので、初めての方でも安心して参加していただけます😊

ヨガの時間は、自分自身と向き合い、
日常から少し離れてリラックスできる大切なひとときです🌸

終わったあとは、「体が軽くなった」「気持ちもすっきりした」
という声も多く、心地よい時間を感じていただけます🍀

一人での参加も大歓迎です✨
初めての方でも安心して過ごしていただけます🌸

講座を通して、新しいことに出会ったり、
誰かとつながるきっかけが生まれることも、この場所の魅力です🍀

橋岡会館の定期講座は、どなたでもご参加いただけます🌿
ぜひ一度、足を運んでみてくださいね。

日程や内容の詳細は、こちらのPDFをご覧ください👇

皆さまのご参加を心よりお待ちしています😊